
在鹿女幽谷擴香石上,滴入3-4滴精油為空間薰香,可營造出清新解悶的氛圍。
將CT19稀釋於聖約翰草浸泡油中,輕柔按摩於腹部的肌膚上。可幫助我們轉化身體能量的僵固。
調和CT19、CT8、CT28等經典複方,搭配聖約翰草浸泡油,塗抺於疲憊需調理處的肌膚上。

混合CT19、CT13,以及CT30等香氣,並搭配長生百里香浸泡油,塗抹於沼澤般濕黏的肌膚上,並用紗布覆蓋。每日4次,持續10-15日。
每晚睡前取2滴CT19於手心,搓開後吸聞2分鐘,並對自己說3次:「我能夠心平氣和的表達我自己的情緒」,並記錄自己的感覺或聯想,持續40天。
將CT19、CT5B、CT31B調和在一起,並搭配巨人聖油稀釋後,按摩腿部內側且偏前方的位置。