頭部
                  純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹頭部,可包括臉部與頭皮。
                                                                      胸部
                  純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹胸部,以∞的路徑按摩。
                                                                      腹部
                  純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,於空腹時,或飽餐後至少1小時,以肚臍為中心順時針向外繞大圈,輕緩搓揉腹部,掌心可停留於較不適處1分鐘以溫敷安定。
                                                                      肩頸
                  純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹頸周、肩周,可配合肌肉按摩,或於頸椎周邊肌膚反覆塗抹三至五回。
                                                                      背部
                  純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹背部,可配合肌肉按摩,或於脊椎周邊肌膚反覆塗抹三至五回。