妳的骨盆，記得妳所有的故事
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在夏天來臨之前，和平店展開了一場從盆腔開始感受身心、陪伴自己的溫柔體驗。
這場活動有別於單純的療程或工作坊，而是邀請大家先經歷一對一的盆腔療程，帶回日常的香氣練習，最終再齊聚一堂，逐步串連出芬芳相映的豐盛女人圈。
這樣三段式歷程的設計，源自芳療師 Peipei 個人過往在身心探索與學習經驗中的體察。
「其實從忙碌生活中趕來的學員，身心要進入狀況就會花很多時間，常常很難在單堂課程就走得深入。」而骨盆如此細膩的區域，她很希望能陪學員更細緻且深度地去探索，才有了「先體驗、帶回家練習、再相聚」的安排，讓學員在日常就能慢慢啟動感知、創造自己專屬的連結。
【回歸女身的原點：從骨盆按摩到陰性書寫的探索二部曲】僅開放六個名額，吸引了六位背景完全不同的女性。有人對自己的身體感到陌生，有人長期與經期不適共處，也有學員坦言：「平常很難明確感覺到身心的變化，不太知道怎麼跟身體連結。」而相同之處，是渴望連結自我的心。
▌第一部曲：再次熟悉身體方向感
為了讓大家在安全的預期下敞開，療程前需要填寫詳細的身體資訊表，Peipei 更在當天細心地與每位學員口頭確認、預告進行方式：「我們會碰到哪裡、有哪些範圍。」
對於許多連坐骨、子宮位置都模糊的學員來說，這份確認就像在身體裡點亮了一盞燈，打開了「內在視覺」，開始朦朧地掌握到身心的輪廓。
一對一的盆腔療程中，Peipei 用安穩、沉靜的節奏，陪學員從喧囂的日常躁動中慢下來。許多人結束時的回饋是：「身心感受到久違的安靜與凝聚。」
隨後，每個人帶著專屬的《盆腔香氣自我照護手冊》回到生活，開始了為期一到兩週的「子宮日記」練習：用雙手去觸摸、去創造屬於自己的香氣儀式，不設限地傾聽骨盆想說的話，尋找能讓盆腔感到愉悅滋養的活動。
▌第二部曲：女人圈的豐盛共振與生命流動
當大家帶著自己的子宮日記再次相聚時，空間裡的能量已經完全不同。學員們回溯自己的身心變化：
❥ 「那次的生理期，跟以往不一樣。」
一位學員分享，在回家持續使用香氣自我照護後，這次的週期狀態讓她驚喜。過往習以為常的強烈不舒適感，這次沒有如約而來。取而代之的，是一種她形容為「美好、愉悅且身心舒暢」的流動感，就像淤塞的池塘重新迎來活水。
❥ 「那天，我放了自己一天假，整整睡了24小時。」
一位習慣超時工作、性格求快的學員，過往經期第一天總是辛苦的。但這次她試著聽從身體的直覺：告假、推掉所有事、不勉強進食，純粹地讓自己休息，隔天精神出奇地好。她驚訝地發現，當與身體連結，身體回饋給她的是如此完整的修復。
❥ 「結束之後，一路走回家，感覺整個人輕盈了。」
還有學員描述，療程結束後的回家路上，明顯感覺到原本停滯淤阻的氣開始流動，身形狀態彷彿也跟著改變，那份輕盈維持了兩三天，才慢慢隨著工作與生活的節奏回來。「不同的地方，是我開始會下意識注意自己。因為知道我們還要再見面，我會想：我這週有沒有好好照顧自己？」
❥ 「本來覺得自己快枯萎，現在朝氣被召喚回來了。」
有位身為母親的學員，在聊起青春朝氣的女兒時，忽然意識到自己被如同厚厚罩子的「職業」與「母親」的角色，壓得快要枯萎。但在這個安全的女人圈裡，她重新召喚回自己也曾擁有過的、那份對世界躍躍欲試的青春女孩感，感受到了陰性力量被喚醒的愉悅。
「這就像是一場聚焦在自己的小實驗，試著把視野放在不同的重點上，看看生活裡有沒有新的可能性。」Peipei 分享，也因著「下週還要見面」的溫柔約定，每個人在日常中都多了一份對自己的調頻與覺察。
她們刻意為自己做一些滋養的事，像去大自然走走、畫畫，或只是好好睡一覺，暫時離開講求效率的頭腦，讓身體放了一場假。
▌安定的集體療癒：我不認識妳，但我無條件支持妳
在這個由 Peipei 拋出提問、不帶改變企圖的陪伴場域中，大家從關照自己，慢慢將目光投向身邊親近的女性。她們發現，原來女性之間有著如此巨大的共同制約：我們總是付出太多，卻往往不知道「自己是被允許為自己做點什麼的」。
工作坊最動人的一幕，是一場超越語言的身體支持儀式。
學員輪流躺在中央，另外幾個人則在 Peipei 的引導下，各司其職地守護不同的身體部位：有人穩定地承托著頭部，有人傳遞溫度給雙腳足底，有人將雙手輕柔地覆蓋在子宮盆腔，有人搭著肩膀、安著心輪。
「我們今天可能只見這一次面，我不認識妳，但我透過呼吸讓自己安定，用雙手無條件地支持妳。」
沒有繁複的手法，只有純粹的陪伴與安定的呼吸。兩分鐘的交換體驗中，躺著的人感受到了前所未有的安全感；支持的人則透過觸覺連結了不同的身體，卻經驗著同一份流動。「好的身體經驗」在這一刻深深刻進了神經迴路裡，建立起溫暖的內在支持系統。
𓆸 屬於妳的陰性香氣處方與晚安儀式 𓆸
在這場關於感官與直覺的實驗中，Peipei 推薦了幾款香氣作為身心的橋樑，無法親自來到女人圈的妳，今晚睡前，不妨也為自己安排一個離開頭腦、滋養骨盆的時間：
✿ 大西洋雪松：協助我們將注意力從表層的身體，沉降到情緒面與直覺的狀態。
✿ 酒神花園：讓人順從身體的直覺，全然接受身體展現的各種狀態。
✿ 鹿女花園：給自己美好的幸福感，溫柔支持盆腔的豐盛流動。
▌睡前傾聽盆腔小儀式：
Step 1. 創造香氣氛圍
點上大西洋雪松擴香，進行三個深呼吸嗅聞。接著選用「酒神花園」或「鹿女花園」按摩油，輕柔地塗抹於盆腔區域。
Step 2. 雙手無條件的支持
將溫熱的雙手輕輕覆蓋在小腹（子宮與骨盆的區域），練習配合自己的呼吸，把注意力放回自己身上。感受呼吸安定下來時，身心也隨之沉靜。
沒有多餘的想法，只是短短兩分鐘，我透過我的雙手支持、陪伴此時此刻的自己。
Step 3. 聆聽盆腔的聲音
閉上眼睛，給身體 2-3 分鐘的時間。此時不要用大腦思考，去聆聽、感知盆腔傳來的聲音、畫面或任何直覺靈感，邀請愉悅、滋養感的可能性前來，並在儀式後把它記錄下來。
Peipei 也邀請大家，給自己一段時間，不急著處理問題，而是先看見並陪伴身體。允許自己放鬆、快樂、幸福，甚至也要允許自己請求幫助。
祝福大家都能串連心輪與盆腔的能量，讓愛與直覺重新連線。
