純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,於空腹時,或飽餐後至少1小時,以肚臍為中心順時針向外繞大圈,輕緩搓揉腹部,掌心可停留於較不適處1分鐘以溫敷安定。
純精油或植物油可相互調配,按摩油則可以直接使用,塗抹背部,可配合肌肉按摩,或於脊椎周邊肌膚反覆塗抹三至五回。
環境擴香,或作為空間噴霧,帶來正向明亮的空間感。
純精油或植物油可相互調和為「豁然開朗」按摩油。建議塗抹脊椎兩側、心胸口處。
(若為已稀釋之按摩油則無須再調和)
環境擴香,或作為空間噴霧,帶來提振感、強化敏銳度。
純精油或植物油可相互調和將渾沌化為清明的按摩油。建議塗抹肩頸、髮際線。(若為已稀釋之按摩油則無須再調和)