澳洲藍絲柏是產於澳洲的絲柏,對應到柏科植物的生長速度慢,我們常用會用來處理『耐久』課題,是慢活首選植物科屬。而帶有收斂特質的澳洲藍絲柏,能夠帶領我們將過激的身心安定下來。
澳洲藍絲柏氣味沈靜,彷彿明亮但不刺眼的透明感,單純透過嗅覺就能夠感受到壓抑的身心開始釋放。當焦急混亂時去嗅聞,可使人感覺安全及受到保護,在安定之後就能夠卸下敏感的身心,願意放大感官知覺去傾聽內在的聲音。
適合處理因為周圍環境變化的太快,需要不斷因應變化,產生身心失重失速的狀況。比如不斷被時間、行程追著跑,導致身心煩躁、對周圍的雜訊聲音越來越敏感,以致無法抑制過度的反應,都能夠透過使用澳洲藍絲柏,帶來強大的療癒力。
也適合在生活要進入下一個階段前使用,以釐清真實的需要,進行各種層面的斷捨離。