香氣的十二時辰：心包經與三焦經
香氣的十二時辰：心包經與三焦經
課程簡介
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📍 回放觀課方式操作參考：https://youtu.be/4hz3q4jtE0I
在中醫的理論中，人體的十二經脈就像是連結身心能量的十二條公路系統，彼此相互串連卻又自成體系，幫助我們維持身心的運作。而傳統中醫更是把一天的十二時辰對應著經脈，以「子午流注」的概念提醒著我們氣血的走向與生命動能活躍之處。每一條經脈不只掌管著特定器官的運作，也維護著經脈行經路線區域的運作，並在對應經脈的情緒主題之上保持平衡。
而在本系列課程中，講師Raymond將以經脈理論開始，並介紹保養不同經脈適合的精油香氣與使用方式，幫助你在香氣中獲得滋養，協調全身的身心能量。
▌本課程適合這樣的你
◎ 對十二經脈概念有興趣，想初步了解經脈理論
◎ 想更加了解人體的運作節奏 ◎ 想透過香氣，調理自己的各種情緒
◎ 想藉由芳香療法，平衡自己的不同經脈機能
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◎ 你是否汲汲營營過活，卻發現自己失去生活的目標？
◎ 你是否容易在情緒或者事件中糾結，沒有辦法找到讓自己「跳脫框架」的解方？
◎ 和身心是否「鬆弛」有關的心包經與三焦經，又為什麼是壓力的第一道防線？
▌放下控制，提高抗壓，建立張弛有度的鬆生活
心包經與三焦經，可說是壓力的感測器。在日常生活中接受適當的壓力，能夠幫助我們發揮潛力，呈現出超過自己想像的能力與面向，但相對的，如果壓力過了身心的警戒線，也容易造成慢性疲勞、過度耗損，或者在情緒上過度緊繃的狀況。
心包經，可說是君主之官心經的大臣。凡事為心經代勞，所以也發展出了「戰戰兢兢」特質，不只反應奇快無比，也容易被生活中的壓力啟動，導致身心層面的超頻運轉與無意義消耗。同時，心包經也與「勝負心」息息相關，越沒有辦法走出輸贏窠臼的人，就越容易在心包經上出現失衡。
而三焦經，則是對應到人體的三大能量區塊，也呼應了能夠在精微處協調整體運作的內分泌系統。因此，三焦經是否能夠正常運作，也和是否能夠好好面對壓力有關。若是在壓力狀況下容易暴走、崩潰，沒辦法發揮出日常的能力，調理三焦經便是不二法門。
而在這堂課程中，講師Raymond將帶領你認識心包經與三焦經這兩條經脈，並且使用對應的精油香氣來幫助我們放下控制欲，並且提高身心的抗壓能力，在緊繃的日常生活中，建立張弛有度的鬆生活！
▌課程大綱
1. 認識心包經、三焦經，與其相關症狀
2. 探索心包經與三焦經的關係
3. 學習選擇適合心包經與三焦經症狀的精油
4. 分享適合按摩的部位及技巧
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心包經與三焦經
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