過去在門市跟客人介紹神話的巨人系列時，常將他跟「太過」的形容詞連在一起，例如：太過生氣、太過不安、太過用力...等。

每個人身上都有陽性強大的力量跟陰性溫柔的滋養，當身心處在平衡的時候，消耗掉的氣力也能夠很快地被自己陰性柔軟的一面滋養回來，但如果過度的使用時，就會耗損滋養，時間久了之後就如同難以充飽電的電池，很快就會沒電，也就是過度疲累。

當我們快沒有電力時，就容易出現跳電、斷電的失序行為，像是明明就很累但就是睡不著，或是明明眼睛都快要張不開了還是想要追劇，即便幫自己排了休假還是會想要回工作的訊息，出遊行程排得滿滿的，讓自己比平常更累。

而這些無法安靜停止的行為根源，可能都是源於從小就被灌輸要努力、要加油才能進到好的學校、得到好的工作、有優渥的薪資不愁吃穿、才能有美好的人生...等等，於是當需要停下腳步的時候，從來沒有人教我們如何放鬆、休息，內心總是感到內疚不安，覺得自己失責，於是繼續削弱我們所剩無幾的電力。

植物的香氣則能透過氣味傳遞到我們的大腦邊緣系統，幫助我們重新檢視那些只帶來疲累的想法跟反應機制，開始自我覺察以及放鬆療癒。

＃巨人夢油 的氣味，能夠帶著我們與情緒相處，並且開始流動，流動的過程中不會有被剝奪的不安全感，能夠很安心地看見自己真正的想望，於是那些放不掉的東西就會沒那麼難捨去，我們能夠用新的視野去看見自己的模樣，於是越來越輕鬆，眼皮會越來越沉，不斷地打呵欠。另外前面提到氣力的過度消耗，也會表現在無法靜下來的狀態。如：讓工作填滿自己的空間，總是閒不下來，行程總是排得滿滿的，腦袋也是停不下來，一直在轉….等等。

我們要重建出容許我們放空思緒、按下暫停鍵的留白時刻，開啟情緒的飛航模式，讓身心得以滑翔於思慮間隙、重獲平靜，而碰觸是最能夠放下思緒的方式，可使用 ＃巨人花園 按摩肚子或是腿部，動作都可以用畫圈的方式塗油，一邊感覺著自己的呼吸和橫膈膜的節奏， 讓手底下的肌膚感受到手的溫度跟觸感，不斷地打圈再打圈，然後輕輕的閉起眼睛、放鬆肩頸，放鬆胸口，感受按摩之後的身體震動。

倘若真的停不下來，無法安靜、時常莫名煩躁、易怒，這時 ＃巨人精靈 的清涼感，能夠幫我們按下暫停鍵，可以將巨人精靈2滴混合10ml植物油，當發現自己火氣越來越大時，將其塗抹在兩側的肋骨，如果趕不及調油，也可以直接滴出一滴在手心上嗅聞，讓巨人精靈的氣味進入到身體當中幫忙救火。

我也時常發現，季節的轉換對我們的影響也是很大，於是透過純露如水般的質地，能夠幫我們慢慢的調適，＃巨人甘露 當中的成分，非常適合因季節轉換而身心不安定的狀況，以及控制慾強導致身心隨之僵固的個案使用，強化身心能量的流動感，可以在早晚洗臉後作為化妝水噴灑，也可以放在辦公室桌上，當覺得周圍環境遲滯不流動時，噴灑周圍空間，能帶來煥然一新的潔淨清爽感。

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