每天走在習以為常的道路上，慣性讓腦袋與眼睛自動導航，指引朝向目標的最短路徑，想不想換個方式，讓鼻子與觸感來導航，看它會帶你認識怎麼樣的世界？

或許在你快步穿越巷弄時，有風捎來青翠欲滴的葉片氣息，透露轉角那棵樹能如風帶走焦躁，讓你回歸輕快而淡定的步伐；又或者你拍攝著路旁尚不知名的花朵，其實它不只在鏡頭前美麗，也正等待你湊近嗅聞，碰觸自身內在的美麗......

自然的療癒力一直存在我們的日常生活中，但想領略祂的魅力，需要一點點經驗、一些敞開的意願，以及很多很多的體驗。

「小森散策」是一堂學習如何去觀察與認識植物的輕鬆入門課，芳療師會以嗅覺帶我們散步，用如同在自家旁邊公園散步的閒適心情，與親近的植物朋友聊聊天，了解與它互動的方法。

讓我們不再當生命的匆匆過客，停下來悠遊，嗅聞城市裡藏了什麼支持我們的寶物吧！

| 適合的對象

＊自然愛好者：想開始親近自然，不知從何著手，或已時常親近自然的人，都能從小森散策開始，深化與植物的互動
＊鬱悶都市人：在煩瑣日常中被悶壞、壓抑無處抒發，請來小森散策解壓縮、暢快呼吸
＊芳療愛好者：在小森散策中完整體驗植物香氣療癒力的內涵，也會在精油的接受度、應用性上更靈活

| 活動特點

＊半日都會綠意小旅行，邊玩邊學，體驗自然療癒力。
＊肯園 Usha veda 瑞士芳療認證資深講師 Lynette 親自帶領，深入淺出，收穫更多精油與植物知識。
＊輕鬆行程，彷彿在自家隔壁公園般散步，實際探訪都市常見植物，更懂得如何與植物對話、連結內在感受。

| 行程內容

1. 凝視植物的眼睛：植物觀察教學

凝視人的雙眼，能創造愛與能量的流動；凝視植物的雙眼，也能開啟與自然靈魂的交流。讓我們帶著真誠，學習如何觀察感受植物，創造彼此良好的互動。

2. 聆聽植物的智慧：植物生態導覽

以開發五感的體驗，讓植物能量調頻身心。植物的外型長相、色彩氣味，潛藏著它們應對環境狀態的聰明策略，這樣的智慧訊息能藉由理解、親近它們，從潛意識影響我們對應的身心狀態。

3. 與森林相處：親近土地的身體練習

放下知識與標籤，回到自身的感受，在安全的小森探索中，創造自己獨特的領悟，獲得你與自然間無可取代的個人經驗。

| 注意事項

＊此非親子活動，建議18＋報名參與
＊有部分青苔濕滑，請著不怕髒衣物及抓地力較高之運動鞋
＊天氣變化大，請依需求穿著遮陽或擋風薄外套、雨具
＊請備蚊蟲叮咬防護衣著
＊非健腳型路線，環境輕鬆好走，無體能要求
＊活動當天若天候允許會帶學員踩土地，願意赤腳或穿襪嘗試的，可以帶擦腳巾或襪子更換

｜活動日期：2023年5月27日(六) 9：30-12：30

｜活動地點：富陽自然生態公園(106台北市大安區富陽街)

｜活動費用：899元 (包含一日旅平險)

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