靜靜地聆聽：頌缽師愛希 Ahsley 的聲音與香氣旅程
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曾是個熱愛奔走世界的旅人，在疫情爆發前，愛希 Ahsley 大部分的時間都在不同的國家穿梭探索；她笑說，那不只是旅遊，更像是一場場尋找「人生意義」的旅程。
然而，命運的轉折點來得突然。當時她人在中南美洲，因疫情選擇返台，卻沒想到這一待，就是全球封鎖、無法再出境的兩年。
那段時間，愛希坦言陷入人生低潮，開始接觸冥想、靜心與瑜珈。就在這段內在修復的練習中，頌缽的聲音悄然闖入了她的生命。
「我第一次聽到頌缽的聲音時，有一種像電流從頭頂貫穿全身的感覺。那不是好不好聽的問題，而是每個細胞都在共振，好像被召喚一樣。」
儘管當時台灣少有頌缽教學資源，經濟也不寬裕，但她毫不遲疑地跟隨這個召喚、甚至分期付學費，只為了探索這個神秘的聲音。
她說：「那是一種來自宇宙的呼喚，我再困頓也想繼續追尋這個聲音。」
在與頌缽相伴的過程中，靜靜地聆聽聲音，也學會聆聽自己的心。她開始走進台灣的各個角落演出與教學，重新與這片土地建立連結，也在其中慢慢修復了與原生家庭的關係。
「頌缽不只是對人，它也與空間、與土地共振。我才發現，原來我不再需要不停逃離，我可以留在這裡，與自己安然相處。」
從急躁、熱愛派對、喜歡熱鬧的外向者，到成為喜歡安靜、喜歡慢、喜歡與內在對話的人，愛希的轉變令人動容。
她說：「現在的工作，不只是在幫助別人，也是每天在療癒我自己。我每天都很感恩，能做這樣的工作，是種幸福。」
香氣，是另一種安靜的聲音
除了聲音，愛希對「香氣」也有極高的敏銳度。她常說：「一個空間再美，如果味道不對，我的感覺也會打折。」
對她而言，香氣不只是輔助或點綴，而是一種能量的引導與情緒的開關。她的課堂中，經常以氣味搭配頌缽，引領學員進入更深層的感官覺知。
有趣的是，熱愛旅遊的她，出國前最重要的準備不是打包衣物，而是「熬夜調精油」。
「我會根據這趟旅程的性質，調配專屬的香氣組合，有的是飛機上用、有的是旅館用，有的是走路或睡前聞的。氣味對我來說，是最能快速轉換情緒與頻率的工具。」
像是在演出或上課前，她也會選擇嗅聞像犬香薷這樣能幫助自己沈澱的氣味，幫助進入適當的能量狀態。而她也發現，每個人對香氣的偏好與靈魂狀態息息相關：
「我有個學生一聞黃玉蘭就眼睛發亮，說從沒想過花香可以這麼深沉又高雅；還有些人一聞到玫瑰就感到療癒，甚至流下眼淚。」
在她所設計的香氣調香課中，使用的是來自 Oshadhi 的十四支單方精油。每位學員在相同的精油組合中，總能調出獨一無二、屬於自己的香氣，而那份氣味，往往也恰如其分地映照出他們當下的氣質與內在狀態。
「氣味跟聲音一樣，都能靜靜地引領我們回到自己心裡。很多人走過頌缽或調香的旅程，才發現——原來答案一直都在，只是我們太久沒聽見它了。」
如今的愛希，把「靜靜地聆聽」當成她的生命方式——無論是聲音的振動、香氣的流動，或是與土地、人與空間的共振，都是她與世界溫柔對話的方式。
在這個被聲音與資訊包圍的時代，她用自己的方式，提醒我們：「學會靜靜地聽，也許就是找回自己的開始。」
頌缽師 Ahsley 愛希 癒推薦精油 Top 3
氣味，是安靜的療癒語言。以下三款是愛希日常最常使用，也最感共鳴的香氣療癒夥伴。
❶犬香薷精油
氣質｜深沈穩定、放鬆安定
「它是一款我在每次課程或演出前必嗅的氣味，能快速讓我進入安靜沉澱的狀態。」
✓ 幫助靜心冥想
✓ 放鬆身心
✓ 重整能量場域
❷ 岩玫瑰
氣質｜大地母親、轉化與安撫
「睡前最愛的擴香精油，帶來一種極為安心又沉穩的陪伴感。」
✓ 深層安神助眠
✓ 情緒轉化與支持
✓ 適合夜間使用
🌟 小提醒：第一次使用岩玫瑰可能會引發情緒釋放，屬於高頻轉化型精油。
❸ 黃玉蘭
氣質｜華麗溫柔、驚豔花香
「許多人第一次聞到黃玉蘭都會眼睛一亮，它是一種高貴卻不張揚的花香調。」
✓ 平衡情緒波動
✓ 優雅女性能量
✓ 開啟自我滋養感
