森 𓂃 夢遊 夏日祭 ── 台東鬆學校體驗活動
分享到以下平台
※ 本活動已取消，敬請見諒 ※
原定於 8/19-8/20 在肯園台東鬆學校舉辦的「森 𓂃 夢遊 夏日祭」，為了能創造最好的團體療癒與互動品質，因此在活動設計上設有最低人數開課門檻。很遺憾本次活動因此無法如期舉行，講師團隊將吸收經驗、調整內容，期望未來以更完整的面貌再與各位學員見面。非常感謝已經報名的學員，助教將另行寄送相關通知到您的Email信箱，敬請留意。再次感謝各位朋友的支持，下次台東見囉！
森 𓂃 夢遊 夏日祭 ── 台東鬆學校體驗活動
夏日陽光的幻覺，令人追逐日光，忘記身後的陰影，同時完整了我們的存在。
現代科技創造無時節的永晝，讓我們享受24小時照明，神經系統從不休眠，喋喋不休的腦袋，持續吸收、不斷輸出，真正的「我」卻漸漸消失了。遲鈍的感官，觸不到與自然的連結；靜不下的思緒，摸不到內在閃爍的星光。
森 𓂃 夢遊 夏日祭，鬆學校將化身神話誕生的香氣森林，由肯園芳療講師們攜手，以不同型態的香氣經驗，帶動我們潛入現實與夢境之間的縫隙，平衡內在小宇宙的風、火、水、土元素，掌握身心和諧之道。
兩個場次的半日香氣療癒，完整體驗內在神話
★ 活動地點：肯園台東鬆學校（台東市寶桑路150號）
★ 08/19 Sat.「跟月亮借火」靜夜場 16:00-20:30
我們將感受神話夢油與土元素的撫慰擁抱，以及水元素的溫潤流動，將盛夏過度活躍的精神，輕輕撫順、調節，恢復既安定又輕盈的生命狀態。
★ 08/20 Sun.「幫太陽點燈」慢日場 13:30-17:30
我們會經歷神話夢油與風元素的通透敞開，和火元素的鼓舞開展，令夏季旺盛發散的精氣，逐步收攏、穩定，回歸內在自然秩序的動態平衡。
▶▶
8/19 (六) 靜夜場，土水元素的香氣療癒
參與學員將體驗到……
1、一場土元素深度鬆作坊：神話沃土𓂃芳香舒眠鬆作坊
2、一場親密元素小班課：水元素課二擇一，以抓周/植覺選課的方式，當日決定課程分組。
3、水土能量療癒餐食： 當日附晚餐 / 蛋奶素蔬食
運用台東在地小農作物，搭配肯園栽種新鮮香草，以平衡脈輪的食材，製作讓心靈安定、滋養身體的能量餐食。
4、純露微醺飲：邀請到隱身在台北巷弄內的身心靈療癒系酒吧「離騷 Bar & Bistro」團隊，設計純露微醺飲品，現場限量供應。
*無法飲用含酒精飲料的朋友，現場也會準備無酒精純露調飲。
▶▶
8/20 (日) 慢日場，風火元素的香氣療癒
參與學員將體驗到……
1、一場風元素深度鬆作坊：身林雲圖 𓂃 觀風吐納鬆作坊
2、一場親密元素小班課：火元素課二擇一，以抓周/植覺選課的方式，當日決定課程分組。
3、風火滋養下午茶： 當日附午茶點心組
以肯園嚴選希臘冷壓橄欖油，運用台東在地食材、蔬果，搭配自家栽種新鮮香草、純露，設計純露香草飲品，並以印度傳統醫學阿育吠陀的概念，設計平衡風火能量的午茶點心。
一起來看，森夢遊 夏日祭的活動內容吧！
08/19「跟月亮借火」靜夜場
▶▶神話沃土 𓂃 芳香舒眠鬆作坊
清醒與夢的交界，內在神話的訊息叮咚作響，是什麼樣的靈感或束縛，令你徹夜難眠？
《神話沃土 𓂃芳香舒眠鬆作坊》我們會在神話傳說「獨角獸」、「極光」、「蘇摩」香氣的陪伴下，討論三種常見的失眠主題，包括沒有安全感、無法融入社群、難以放下執著，並在90分鐘的覺察與練習中，分門別類地經歷這些失眠主題，找到適合自己的深眠儀式。
𓌅 深度鬆作坊內容 𓌅 1.5hr
𓍼 傾聽內在神話：發掘個人失眠主題
𓍼 召喚身體訊息：頌缽和樂音的聲波療癒調頻
𓍼 敬仰與靜養：運用神話夢油香氣，搭配能量點按摩與伸展，深度滋補內在
𓍼 身心沃土：收攏與醒覺，收斂、感受身體的反饋
鬆講師 𓆱 Raymond
▶▶水的陰性面 𓂃 生命的吐納與愛的起源
生命的起源在母體的子宮中，我們徜徉在此，並且與這顆星球共鳴。你有多久沒有那種，彷彿被溫暖水流全然包覆，內外皆滋養安適的狀態了？
《水的陰性面 𓂃 生命的吐納與愛的起源》在神話傳說「精衛」、「鹿女」香氣的呵護下，感受身在海洋中的氣味冥想，並仰賴彼此協助伸展，鬆開因不信賴世界而緊繃的肌肉記憶，重回被自然完整支持、受愛意浸潤的感受。
𓌅 親密元素課內容 𓌅 1hr
𓍼 海洋香氣冥想：嗅聞神話夢油香氣，透過吐納重新連結自己、鬆軟身體
𓍼 啟動全然的鬆：兩兩一組的練習，藉由毛巾的輔助，感受如身在海洋般無重力的肢體伸展
𓍼 汲取愛的生命力：體驗神話香氣與頌缽聲響的交互波動，凝神當下，感受完滿的愛
鬆講師 𓆱 Aaron
▶▶水的陽性面 𓂃 巨人的輕盈練習
在鼓勵積極抓取的世代，我們囤積物品、囤積資訊、囤積他人意見、囤積控制欲，堆積如山的有形及無形物，滿到令人難以辨別「我真心的想望是什麼？」
《水的陽性面 𓂃 巨人的輕盈練習》在神話傳說「巨人」的協助下，我們要釋放過度緊抓的心靈，感受控制欲的背後，反映著什麼樣的自我批判？藉由香氣的水感型態「純露」，帶動內在的淤阻流瀉，去除不需要的多餘，換回一身輕盈。
𓌅 親密元素課內容 𓌅 1hr
𓍼 純露洗禮：認識純露，這既柔又剛的香氣水型態
𓍼 水元素觀想：透過使用三種溫暖的純露，靜心與「內在巨人」對話
𓍼 釋放內在巨人：運用神話夢油搭配純露，藉由心念覺察與氣味撫拭，將滯留部分消散
𓍼 水感護身符：許下想卸除的執著，調配一瓶複方純露，作為願望成真的日常支持
鬆講師 𓆱 Doris
※ 親密元素小課：水的陰性面、水的陽性面，將在當日現場，以抓周、植覺的方式二擇一體驗。
08/20「幫太陽點燈」慢日場
▶▶身林雲圖 𓂃 觀風吐納鬆作坊
風不停止移動，它能推進事物，也能搗亂一切；時而狂嘯尖銳，時而徐徐柔軟。有一說是「內在的風」造成了各種身心不適，好比浮轉的風元素在腹部，令人胃輪運作不順、思緒躁動。瞭解內在的風向，也就是解析身心的現況。
《身林雲圖 𓂃觀風吐納鬆作坊》我們會在神話傳說「辛巴達」、「阿南西」、「編織」香氣的啟發下，學習如何觀照身心低氣壓的成因，藉由呼吸、伸展，好好碰觸有著各式各樣煩惱、無法停止要求完美的自己，重新創造內在空間，找出自己最舒服的模樣。
𓌅 深度鬆作坊內容 𓌅 1.5hr
𓍼 出航前觀測站：討論身心現狀，透過神話夢油香氣與色彩著繪，建立自我觀測氣象站
𓍼 掌握風向的練習：運用神話夢油的香氣，我們吐納氣息、遊走空間、伸展碰觸，找到阻礙之處，鬆開低氣壓，重新編織風向的流動
𓍼 重整雲圖：回顧自我觀察圖，重新描繪，發掘練習前後的差異，分享重整過的內在風景
鬆講師 𓆱 Doris
▶▶火的陰性面 𓂃 願心中有光
最能燎原的，就是您心中行動的火焰。火的能量，能夠褪去過往的晦澀，也能激起新生的動力。
最初的小火苗需要被悉心辨認及呵護，《火的陰性面 𓂃 願心中有光》在神話傳說「成年禮」、「酒神」香氣的祝賀下，透過自由書寫與正向許願儀式，整理自己當下的心願與目標，並且在神話夢油的鼓舞之下，找到充滿創意的行動方案，於蠟燭星火的轉化能量中，燃起心中祈願之光。
𓌅 親密元素課內容 𓌅1hr
𓍼 香氣啟動：梳理目前卡關的內在議題
𓍼 是時候成年禮：搭配神話夢油的香氣，通過香氣書寫，整理改變關鍵字，凝練轉變的契機
𓍼 酒神的火光：在蠟燭火光與香氣前，透過祈願的正向意念，歸納出充滿力量的下一步
𓍼 歡慶之歌：讓群體的能量強化願力，給予彼此支持與祝福
鬆講師 𓆱 Raymond
▶▶火的陽性面 𓂃 吉爾伽美什之舞
充滿力量的王者，有時並不自覺。總是將火光掩蓋，擔心內在強焰的火勢會波及他人，或者傷害自身。展現真實的自己需要一些自信，或者對他人的相信。
《火的陽性面 𓂃 吉爾伽美什之舞》在神話傳說「王者」香氣的振奮下，給予我們直面內心的勇氣，並練習透過肢體語言，自由自在地表達。從收納著生命核心的骨盆開始啟動，並藉由雙人互動，接納自己真實的光明與陰影，逐步解開被框架束縛的力量，完整且踏實地活著。
𓌅 親密元素課內容 𓌅1hr
𓍼 啟動核心：在神話夢油香氣間進行呼吸練習，按摩骨盆，喚醒原生的內在力量
𓍼 肢體串連：透過彼此串連的肢體互動活絡身心，認識他人、敞開自己，發展表達真我的勇氣
𓍼 與光影同在：以他人為鏡，互為光影的肢體活動，跟自己內在的光與影互動，並律動平常較不易活動到的身體部位
𓍼 站穩當下：回到當下，感受內在的光與暗、自信與沉著共在的完整
鬆講師 𓆱 Aaron
※ 親密元素小課：火的陰性面、火的陽性面，將在當日現場，以抓周、植覺的方式二擇一體驗。
注意事項
★ 所有活動通知將主要以 e-mail 傳送，填表報名後敬請留意您的電子信箱，課程助教將在1-2個工作天內寄送相關通知。
★ 參與名額之保留，將以完成繳費為依據，若您逾期未繳費，將取消您的報名，恕不另行通知。
★ 因應活動需預先備材，活動 前 7 日（含）內取消參與者，將個別酌收行政規費NTD200，扣除200元規費後，退還其餘費用至原匯款帳戶。亦可選擇告知肯園後，轉讓名額給親友參加。
★ 活動 前 3 日（含）內，無法接受申請取消退費，僅可選擇轉讓名額給親友參加。
★ 活動期間如遇颱風等天災，依人事行政局之發佈「停班/停課公告」比照辦理，並另行通知補償事宜。
★ 肯園保有調整活動相關內容之最終權利。
★ 報名即視同同意主辦方於合理範圍內使用活動期間所拍攝或攝影的影音紀錄（如官網活動花絮等）。
★ 如您已為肯園網站會員，參加本活動可累積消費點數can幣（每10元累積1點），但不可以既有can幣折抵本活動費用；如您尚未加入會員，歡迎先進行會員註冊。
森 𓂃 夢遊 夏日祭 邀請函
跟月亮借火
往胸口點香
燒出一片坑疤
明滅出只有你見過的原野、低谷、高山
在上面奔跑
每個腳印能汲出海洋
每個樹洞有星空反響
狠狠跌進土裡被擁抱
深吐幾口氣
吹送去某個地方下一場雨
灌溉出只有你夢過的花園、草地、森林
醒來後
植物撥亂了陰陽
自然反正了是非
鬆軟的四肢舞動給神話翻篇
你挺起身幫太陽點燈
將餘溫分送給夜裡失火的人
當鼻尖再次不安
我們聞下一支香
—————————鬆學校的森夢遊𓂃邀請
手刀報名，一起來鬆學校，以香氣度夏
靜夜場原價 2500元／人；慢日場原價 2200元／人。
兩場次的早鳥優惠價皆為 2000元／人，期限至 8/8 為止。
合報優惠價，不限報名時間皆可適用，以下擇一使用：
單日場次的「雙人同行優惠價」4000元
雙日場次的「日夜合報優惠價」4000元 （限同一人參加）