【巡迴實體課】夏末節氣護心按摩工作坊
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【巡迴課】夏末節氣護心按摩工作坊：在夏日時光享受芳香與療癒
夏天是一年之中，陽氣最盛，火元素也最旺的時刻。晝長夜短、氣溫節節升高，雖然人的行動力也因此提升，容易被推著向外走，但因為熱氣的影響，也讓情緒容易起伏。而身體的各種變化與症狀，也經常跟著酷暑而被放大。
因此，夏天的熱，如果沒有被好好疏通，也會慢慢累積在身體裡，讓人開始覺得比較煩躁、睡不好，情緒也很難靜下來。也有些「耐熱」能力比較差的人，一到夏天就覺得疲倦、悶熱、提不起精神。只要進入到這些狀態當中，就需要好好排除並且關注內在累積的暑氣。
在中醫的觀點裡，夏季對應的是「心」。
這裡說的心，不只是心臟這個器官，也包含了我們的精神、情緒，以及身體能不能安定下來的能力。當夏天的火氣太旺，或生活節奏過度消耗時，我們就更需要學會養心，不讓外在環境過度影響內在的清明，避免持續停留在過熱與過度外放的狀態裡。
在「夏末節氣護心按摩工作坊」當中，肯園資深芳療講師Raymond以及Aggie，將會帶領學員從節氣的變化開始，看見夏末身體容易出現哪些「過熱」訊號。同時結合中醫經絡、反射區與芳香療法的應用，搭配簡單好上手的自我按摩，幫助身體把一整個夏天累積下來的火元素緩緩排出去。
透過香氣與雙手的自我照護，我們可以把發散的能量慢慢收回來，安定內在、深化呼吸，身心也就能在炎夏之後，重新回到更清爽、柔軟且彈性的鬆弛與平衡。
▌課程中你將學到：
☞ 從節氣角度理解夏末身體的變化
☞ 認識中醫「夏季養心」的基本概念
☞ 理解火元素累積時，身體可能出現的訊號
☞ 學習適合夏末使用的芳香療法照護方式
☞ 透過經絡、反射區與自我按摩，結合香氣幫助身體舒緩與平衡
☞ 建立可以在日常持續練習的護心按摩流程
▌適合對象：
◎ 夏天容易覺得燥熱、疲倦或心浮氣躁的人
◎ 想學習節氣養生與芳香療法應用的人
◎ 希望透過自我按摩照顧身體與情緒的人
◎ 對經絡、反射區與身心照護有興趣的人
◎ 想在夏末為自己安排一場放鬆練習的人
課程資訊
新竹場：
★ 時間：08/29（六）14:00-16:30，共2.5小時，13:50 開放入場
★ 地點：甘納許小書院2F（新竹縣竹北市嘉政九街9號）
★ 講師：Raymond
★ 費用：1,680 元 / 人
★ 名額：上限 16 人
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高雄場：
★ 時間：08/29（六）14:00-16:30，共2.5小時，13:50 開放入場
★ 地點：窩。被設計了老屋共享空間2F（高雄市苓雅區永定街191號2樓）
★ 講師：Aggie
★ 費用：1,680 元 / 人
★ 名額：上限 12 人
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台中場：
★ 時間：08/30（日）14:00-16:30，共2.5小時，13:50 開放入場
★ 地點：薄荷葉瑜珈共享空間2F（台中市南區正義街21號2樓）
★ 講師：Aggie
★ 費用：1,680 元 / 人
★ 名額：上限 12 人
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台南場：
★ 時間：08/30（日）14:00-16:30，共2.5小時，13:50 開放入場
★ 地點：好日光景活動空間（台南市中西區西門路二段84號3樓）
★ 講師：Raymond
★ 費用：1,680 元 / 人
★ 名額：上限 20 人
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台北場：
★ 時間：09/05（六）14:00-16:30，共2.5小時，13:50 開放入場
★ 地點：肯園和平門市B1（台北市大安區和平東路二段175巷50號）
★ 講師：Raymond
★ 費用：1,680 元 / 人
★ 名額：上限 16 人
注意事項
★ 所有活動通知將主要以會員email傳送，詳細的課前提醒將於課程前3天寄送email通知，敬請留意查收。
★ 參與名額之保留，將以完成繳費為依據，若您的訂單逾期未繳費，將取消您的報名。
★ 經典會員、熟客會員、大使會員有課程優惠，購買課程可使用專屬優惠券折抵。如有任何問題，可詢問線上LINE客服，或寄信至客服信箱。
★ 開課前4日(含)，取消課程可以下二擇一：
1、可選擇轉讓名額給親友參加。
2、將報名費轉成購物金，存入會員帳戶中，購物金沒有使用期限，可於下一張訂單中使用。
★ 開課前3日內(含當日)不接受取消，若無法找到代課親友，一律視同已出席，不可要求退費或轉成購物金。
★ 活動期間如遇颱風等天災，依人事行政局之發佈「停班/停課公告」比照辦理，並另行通知補償事宜。
★ 部分課程場地位在二/三樓或是地下室空間（無電梯），如您有上下樓層的困難，請提前來信告知。
★ 部分課程場地須脫鞋、席地而坐，如您有長時間席地而坐的困難，亦請提前來信告知，將請場地方另備座椅。
★ 肯園保有調整活動相關內容之最終權力。
★ 報名即視同同意主辦方於合理範圍內使用活動期間所拍攝或攝影的影音紀錄（如官網活動花絮等）。
若有任何疑問，歡迎來信課程助教 cecilia@canjune.com.tw