在生活裡提煉自然——芳療與園療的對話・跨界一日工作坊
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這場跨界工作坊的起點，是一本名為《萬有自然力》的書。
在這本書中，身為牛津大學生物系教授、英國皇家植物園前科學主任的作者凱西．威利斯，試圖告訴我們：大自然的療癒力，是真實存在、可測定的，而且能以各種形式存在於我們的生活周遭。
於是，我們也有了靈感，如果是香氣與手感融合，芳香療法與園藝治療相遇，他們會如何發掘、運用這些近在咫尺的自然元素？還能夠為我們帶來什麼樣的療癒力量呢？
行路出版社、肯園、與園藝治療師雨青，一起規劃了這場為時一日的跨界工作坊，透過專業講師的領路，體驗如何實際活用書本知識，在都市生活運用芳香療法和園藝治療創造身心與自然連結，也讓參與者透過最直接的身心體驗來與自然對話，學習最妥貼的自我照顧方式，一起實踐把「自然帶進生活」的理念。
報名工作坊，您將可體驗：
・書中常常看到的芳樟醇（Linalool）、桉葉油醇（1-8-cineole）、檸檬烯（Limonene）......這些植物的化學分子，到底是什麼？實際嗅聞起來又會為身心帶來什麼樣的感覺？
・親身體驗、建立自己的感官資料庫：不再只背名詞，學會用鼻子辨識分子家族、用身體記憶香氣的效用。
・把抽象的「自然療癒力」變成可操作的日常流程：早、中、晚各用哪一味精油、怎麼搭配身體觸覺，回家就能立刻運用。
・認識台灣的原生青草植物，實際認識這片土地上的綠色瑰寶。
・帶回一份台灣原生植物「青草放鬆舒緩包」：將山林氣息帶回家，自用或與家人、朋友分享放鬆身心的綠色療癒。
・學習實際可行的自我綠色照顧步驟：當壓力、焦慮、失眠、分心迎面而來時，知道要怎麼透過香氣和植物，自我減壓、恢復身心彈性。
・還可將一本全新的《萬有自然力》（市價480元）帶回家！
誰適合報名？
・「喜歡自然」，並想將自然元素融入生活，照顧身心健康的人
・長期生活節奏緊湊、睡眠品質不穩；容易分心、焦慮的人
・看到芳樟醇 、桉葉油醇 、檸檬烯等化學分子名詞就忍不住雙眼放空、更期待透過實際嗅聞，認識這些名詞在大自然中代表什麼氣味的人
・喜歡動手做、希望把台灣的原生植物氣息轉換為作品帶回家的人
・對園藝治療、芳香療法有興趣，想瞭解如何實際應用於生活的人
・初學者友善：不需要任何芳療、園療知識背景，但對這兩樣領域懷抱一顆好奇的心
▌課程資訊 ▌
🌿工作坊時間：
12月6日（六）10:00-12:00、13:30-15:30（中午1.5小時午休，不含午餐）
🌿・工作坊地點：肯園和平店
🌿工作坊內容：
【上午場：香氣十二時辰——都市生活中如何運用芳療借力使力】
時間：12月6日（六）10:00-12:00
講師：Jessica（肯園芳療師）
我們都知道親近大自然的好處，但無奈現代都市生活讓大部分人無法天天走入森林。延續《萬有自然力》所倡導的把自然元素安排進日常生活中，提供最實在的自我照顧，芳香療法是具體且好操作的選擇之一。此次課程捕捉並延伸書中提及的部分植物香氣元素，帶您用鼻子好好閱讀每種植物所可能蘊藏的芳香分子，例如芳樟醇 （Linalool）、桉葉油醇 （1-8-cineole）、檸檬烯（Limonene）等名詞，把抽象的詞彙還原成真實的感受。嗅聞之外，並搭配簡易的經絡與按摩養生概念，和香氣一起彈性整合進每日的行程，讓失序的作息向「日出而作，日落而息」的精神對齊。
【下午場：台灣在地植物的療癒力——青草放鬆舒緩包】
時間：12月6日（六）13:30-15:30
講師：劉雨青（園藝治療師）
在這場難得的跨界對話中，我們將帶領您認識園藝治療中常見的在地青草與保健植物，如艾草、黃荊、芳樟、月桃、香茅、肉桂等等，並透過植物的鮮品與乾品等形式，讓您的雙手與五感重新連結自然，體驗植物帶來的療癒能量。同時，我們也將帶領您一同調製出專屬於台灣原生香氣的「青草放鬆舒緩包」，融入台灣特有的「犬香薷」與「山胡椒葉」乾品，將這座島嶼的山林與自然氣息帶入舒緩包當中，感受療癒力在身心間的流動。
・工作坊費用：定價2500元 / 雙人合報4400元（每人2200元）。
報名即可獲得《萬有自然力》書籍1本/人，以及現場手作「青草放鬆舒緩包」1包。
（以下圖片僅供示意，實際製作物一講師提供材料而定）
**報名截止時間為12/1中午，名額有限，請盡速把握，若有其他問題請來信jessica@canjune.com.tw
【注意事項】
◾ 此次工作坊並無肯園會員優惠折抵。
◾ 贈送書籍於活動當日現場發放，不提前發放或活動後協助寄送。
【取消規則】
★ 2025年12月1日以前來信通知取消，可就以下二擇一處理：
1、轉讓名額給親友參加。
2、將報名費轉成購物金，存入肯園會員帳戶中，購物金沒有使用期限，可於門市或購物網中使用。
★ 2025年12月2日以後不接受取消，若無法找到親友代為參加，一律視同已出席，不可要求將報名費轉成購物金或退費。
★活動期間如遇颱風等天災，依人事行政局之發佈「停班/停課公告」比照辦理，並另行通知補償事宜。
★肯園保有調整活動相關內容之最終權力。
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