【台東】身心共鳴系列工作坊 2025秋季篇－－回到自己
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肯園鬆學校 × 一凡廳｜香氣與音樂的感官跨界合作
在台東，有一家藥局不只賣藥，還分享樂音。
那裡是「一凡廳」，位於更生路上的詠康藥局深處，一間藏於藥局裡的小音樂廳。
「藥治人身、樂治人心」是一凡廳的初心，多年來舉辦講座、音樂會與工作坊，成為社區裡一處溫柔照顧身心的藝術據點。
你也許知道，寶桑路上的肯園鬆學校，其前身也是一間藥房。
香氣自古以來也被視為「藥」，而氣味的共振，則如樂音般溫柔觸及內在。
這一次，肯園鬆學校與一凡廳攜手合作，於九月推出感官交織的探索工作坊。
由鋼琴家、心理師、芳療師與嬋柔教練共同帶領，串連音樂、香氣、身體與心理的橋梁，陪你回到內在、與自己再次相遇。
🌿學習自我覺察、放鬆身心，就是最溫柔的預防醫學。
音樂 × 香氣 × 書寫 × 嬋柔 × 繪畫
多感官交織的探索旅程，由四位不同領域的專業引導，從聽覺、嗅覺、身體覺察到心理表達，帶你穿越身心的節奏與感受，練習放鬆、練習傾聽、練習照顧自己。
👉 兩日活動推薦合報，也可單場參加。
9/6 音樂 × 精油 × 心理書寫：用氣味聽見自己的聲音
你是否曾因一段旋律想起過往？
是否在某個氣味之中，浮現某段記憶或情緒？
感官，是我們與世界最原初的連結。氣味與音樂，則是記憶與情緒的橋梁。
當音樂與香氣交織，你身體的哪個部位最有感覺？
這感覺像一種情緒，還是一段畫面？
如果用一句話形容現在的自己，會是什麼？
在這場工作坊中，鋼琴家 美君老師 將以即興演奏，搭配芳療師 宣慧 精選的植物香氣，引領嗅覺與聽覺的沉浸體驗；由諮商心理師 郁婷 溫柔而穩定地帶領書寫探索，讓你在香氣與音樂中緩緩回到自己。
活動內容
．嗅：平衡身心的植物香氣配方
．聽：香氣伴隨下的鋼琴即興演奏
．覺：諮商心理師引導身心覺察
．寫：心理書寫，梳理內在情緒
．說：自由分享感受（依個人意願）
活動資訊
．主題：用氣味聽見自己的聲音
．時間：2025/9/6（六）14:00–16:00
．講師：周美君（鋼琴家）、吳宣慧（芳療師）、楊郁婷（諮商心理師）
．地點：一凡廳（台東市更生路113號／詠康藥局內）
．費用：優惠價NT$500/人
9/7音樂 × 嬋柔 × 心理繪圖：用身體流動釋放情緒
當音樂響起，你是否會想隨節奏擺動？
有時，心情的鬱結，不只是心理的疲憊，而是身體說不出的累。
《呂氏春秋》有言：「形不動則精不流，精不流則氣鬱。」
身體，是安放心神的居所，是映照內在的鏡子。
這一場工作坊，我們邀請你一起在鋼琴家 美君老師 精選與身體節奏呼應的旋律中，與嬋柔教練 芝芸老師 學習嬋柔運動，從動作中釋放緊繃、回應內在需求。
活動最後由心理師 郁婷 引導，以心理繪圖的方式整理身體帶出的感受，讓音樂、動作與藝術成為你與自己的對話。
活動內容
．動：嬋柔運動，喚醒身體的感知
．聽：與動作呼應的鋼琴現場演奏
．畫：心理繪圖，表達內在流動
．整合：自由分享與照顧提醒
活動資訊
．主題：用身體流動釋放情緒
．時間：2025/9/7（日）10:00–12:00
．講師：周美君（鋼琴家）、陳芝芸（嬋柔教練）、楊郁婷（諮商心理師）
．地點：一凡廳（台東市更生路113號／詠康藥局內）
．費用：NT$800/人
注意事項
本活動報名與收費由「一凡廳」授理，以下為報名相關事項提醒：
1、報名完成後，可接受換人參加，但恕不受理退款喔! 感謝您的配合。
2、填寫表單後，您會收到系統立即回覆的完成報名郵件，請至您的信箱中查詢，也請留意有時系統發出的郵件，可能會被歸入您的垃圾郵件中，敬請查詢或來訊詢問。