課程日期:03.08[六]9:30-16:00 (午休一小時)
守林人:芳療師 Lynette
名額:8名
價格:$ 7,250
*含三款複方純精油,各2ml
如同一棵大樹在春日裡舒展枝葉,我們的身體也需要適時的舒展與照護。
在「長成一棵樹:氣卦脈輪按摩工作坊」這趟療癒之旅中,資深芳療師 Lynette 將帶您深入認識脈輪體系,感受人體就像一棵在體內悄然生長的神聖之樹。
透過既溫和又有效的氣卦按摩手法,從薦椎的根部開始,沿著脊椎的枝幹,一路延伸至頭頂的繁茂枝葉,讓整個生命能量重新活絡流動。
Ⅰ 𖧧 雙手放鬆兼自我調理的按摩課:
您是否曾經按摩到手酸,卻總覺得效果不夠理想?或是擔心力道過重,反而造成不適?
這堂課程最特別之處在於我們會從「個人的肢體運行」開始練習,您將深入學習如何以身帶勁來按摩,而不是單純依靠手部力量。這個過程宛如一場活絡氣血的運動,讓按摩變得輕鬆自然,在幫人按摩的同時,也是在累積自己的底氣。
這或許是您的第一堂,也可能是最重要的一堂按摩課 —— 掌握正確且節能的按摩姿勢,擺脫按摩完就腰酸背痛的困擾,讓您在照顧他人的同時,也能滋養自己的身心。
Ⅱ 𖧧 居家照護首選:
這套居家按摩法特別適合照顧家中長者、孩童,甚至是身形單薄的人,因為它不倚重揉捏施壓,而是透過溫和的撫觸來放鬆肌理。
且施作者採居家坐姿、受作者側臥也能操作,能服務居家照護及長期照顧的需求。
Ⅲ 𖧧 身心合一的能量導引手法:
課程不同於傳統按摩著重肌肉揉捏,氣卦脈輪按摩運用東方氣脈智慧,透過輕柔而精準的手法,喚醒體內與生俱來的能量中心,讓身體肌肉紋理重新整理,有效啟動身心自癒力。
這堂獨特的脈輪按摩課程,或許會顛覆您對按摩的既有認知,原來不需要用力的抓捏,也能有效地舒緩身體的緊繃,達到深層放鬆效果。
春寒乍暖之際,冬季積累的寒冷尚未完全釋放,特別容易感受到經絡循環不暢而僵硬酸痛,或季節轉換的疲弱過渡期、季節性過敏等狀態。
每位學員都將獲得三瓶針對春季調理需求而精心挑選的 2ML純精油,並在課程中應用香氣,搭配按摩手法,引導身體從冬季的緊縮狀態中舒展,敞開迎接嶄新的季節。
✿ 體驗課程的春季選香結合脈輪按摩手法,能享受到哪些效益?
𖧧 溫暖解凍:喚醒沉睡的身心,緩解春寒帶來的緊繃
𖧧 頭好壯壯:滋補身心能量,增強換季時期的防護力
𖧧 氣脈活絡:促進全身能量循環,幫助身心轉換到春天的活力狀態
𖧧 曾經幫人按摩到腰痠背痛,想要學習正確且輕鬆的按摩手法
𖧧 對居家按摩有興趣,會與家人伴侶互相按摩的學員
𖧧 家中有長期照護需求,或病後虛弱的家人,想為其修復元氣
𖧧 想體驗在幫他人按摩時,同步滋養自己的肢體按摩方法
𖧧 對身心靈療癒熟悉,想進一步學習身體療癒手法
上下午的深度學習,將為您開啟一扇全新的身體療癒之道。讓我們在這個春天,成為居家森林療癒的溫暖推手,用專業且柔軟的方式照顧摯愛的每一個人,並於照顧他人的同時也深深滋養自己吧!
𖧧 課程中會有許多肢體動作,請攜帶或穿著寬鬆、吸汗、適合活動的衣物,勿著牛仔褲或緊身衣褲,並避免連身衣物,因會脱上身按摩後背。(教室可供更換)
𖧧 早、午餐建議控制飲食於六、七分飽,飽腹上課可能有壓迫不適。
𖧧 長髮者,請紮馬尾或整理好頭髮。
𖧧 請勿塗抹指甲油,並先修剪指甲及將指甲邊緣磨平,飾品首飾於手法練習時均需取下,避免刮傷同學。(課程期間私人物品,請妥善保管。)
𖧧 按摩部位為完整背部及後腦勺,課堂中使用按摩床,練習時全程會以毛巾覆蓋身體,只依進度掀開該部位練習,並教授以以毛巾確保隱私的方式。
𖧧 採男女合班制,課程中也需要與其他學員互相按摩練習,可多經驗到不同身體質地。若介意異性碰觸,請於報名時備註。
𖧧 這是一個講求互相尊重與專業的學習環境,我們將一起創造溫暖而安全的學習氛圍。