年末時光來臨,積累了一整個年份的疲勞與緊繃,不只會反映在緊皺的眉頭與僵硬的雙肩,也會化為情緒與糾結,讓人常覺心頭籠罩著情緒陰霾,揮之不去。慢性的疲勞也會導致身心長期的阻塞,化為未解的痠痛,影響生活品質。
因此來到年末時光,便是最適合透過按摩手法,搭配帶有放下與清淨效果的香氣,來進行身心大掃除的時刻。放下,是順著肌肉紋理,並整合氣血流動,讓自己僵硬的身心重新活絡起來;清淨,則是保有情緒彈性,面對來年的再多挑戰都不掀波瀾。
講師Emily再次將以小班制,帶領學員認識帶有放下與清淨作用的香氣,並以深入淺出的淨化排毒按摩手法教學,同步進行情緒與生理層面的平衡與療癒。讓你放下舊年度的高速運轉,迎來清淨的新年!
◎ 受到慢性疲勞所苦,想鬆開身心糾結。
◎ 想在年末好好放掉糾結的情緒,換來身心清淨。
◎ 想要透過精油香氣,好好照顧自己,喚回身心平衡。
◎ 想學習淨化與排毒的自我按摩法。
◎ 藉由認識壓力在身心層面上的呈現,理解如何由身觀心,進而整體性地釋放與舒緩。
◎ 藉由自我按摩手法,尋找壓力在生理上呈現的糾結點,再搭配香氣開啟人體的修護本能。
★ 時間:2024/02/25(日)10:00-12:30,09:45開放入場
★ 地點:窩。被設計了 / 老屋共享空間(高雄市苓雅區永定街191號)2樓教室空間
★ 講師:Emily
★ 費用:新台幣1,350元(報名即贈永恆神殿靜心香氛按摩油2ml*1、霧中芳舟光合香氛按摩油2ml*1)
★ 名額:10人
★ 所有活動通知將主要以 e-mail 傳送,填表報名後敬請留意您的電子信箱,課程助教將在1-2個工作天內寄送相關通知。
★ 參與名額之保留,將以完成繳費為依據,若您逾期未繳費,將取消您的報名,恕不另行通知。
★ 因應活動需預先備材,活動 前 7 日(含)內取消參與者,將個別酌收行政規費NTD200,扣除200元規費後,退還其餘費用至原匯款帳戶。亦可選擇告知肯園後,轉讓名額給親友參加。
★ 活動 前 3 日(含)內,無法接受申請取消退費,僅可選擇轉讓名額給親友參加。
★ 活動期間如遇颱風等天災,依人事行政局之發佈「停班/停課公告」比照辦理,並另行通知補償事宜。
★ 肯園保有調整活動相關內容之最終權利。
★ 報名即視同同意主辦方於合理範圍內使用活動期間所拍攝或攝影的影音紀錄(如官網活動花絮等)。
★ 如您已為肯園網站會員,參加本活動可累積消費點數can幣(每10元累積1點),但不可以既有can幣折抵本活動費用;如您尚未加入會員,歡迎先進行會員註冊。