蘇摩智慧組怎麼用？資深芳療講師Raymond與您分享
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「你是才站起身，就忘了自己要做什麼的健忘一族嗎？」
「你的日常生活總是繁忙，想靜心卻總是念頭繁多，思緒停不下來？」
「你的身上總有這裡緊、那裡痠，試過各種妙招卻都沒有辦法解決？」
其實以上三個問題，在我開始學習芳香療法以前，都是持續困擾著我的疑難雜症。當時年輕氣盛、容易分心，專注力不過三分鐘，更別說冥想、靜坐等功法，對我來說都是心有所向，卻難以融入生活的理想。
直到開始學習芳香療法，才發現氣味是非常好的引導，能把難以串連的訊息重新整合，也可以幫助過度躁動的身心靜定下來。所謂的靜定，並不是從此心如止水、心無旁騖，幾乎都要遁入空門（？），而是培養自己能夠收斂思緒、收攏心神，慢慢往內在靠近的「能力」。
擁有了靜定的能力，就代表從今以後我們有所選擇。畢竟收比放更困難，就像鐵肺歌手放聲飆上幾個高音固然震撼人心，但斂起聲音低聲呢喃唱著歌，如泣如訴還能保持控制力的表現，才可說是盡顯功力。
至於哪些香氣可以幫助我們「神意內斂」？在十二神話當中的 #蘇摩，可說是幫助我們顯微內在、聚焦本心的首選。
在印度神話中，蘇摩是月神也是酒神，而月的陰晴圓缺與釀酒的濃淡酸甜，其共通性便是需要「時間」。因此，蘇摩神話的本質即是看穿對時間有限性的焦慮與恐懼，順流走進每個生命獨特的節拍與和弦，若能敞開心胸即興唱和，便能在齊聲同心的集體共振中時時圓滿。
以蘇摩神話為核心精神而投影出來的各種香氣設計，都是能讓被時間推著走的緊繃心靈得以進入「差異時空」的異世界大門。其中，蘇摩精靈與2023年剛推出的蘇摩夢油，即是內外整合不可或缺的香氣金鑰。
當初第一次聞到 ＃蘇摩精靈，我腦中立刻浮現的是夏日傍晚坐在蓮池畔涼亭，水面上陽光瀲灩，涼風迎面吹來的「當下感」。所謂當下感，意思是感覺到此刻的生命如此美好，卻無從抓取、無從慨嘆，唯有靜靜享受才能展現對那個瞬間的崇敬。
正是蘇摩精靈這樣的香氣，調和了芳樟、粉紅蓮花與檀香等香氣，能夠定位生命座標，矯正模糊不清的心靈焦距。更重要的是蘇摩精靈的神聖香氣，能夠抹淨沾惹了俗世塵埃的心眼，讓人放下妄想執著，回歸智慧德相。
我自己會在進行冥想、靜坐，或者是瑜伽練習時擴香蘇摩精靈，創造彷彿0.5倍速運轉的慢時空，在緊張焦慮時也會在睡前將蘇摩精靈稀釋於植物油中，取適量塗抹在眉心部位，讓潛意識成為我的明燈，指引緊繃意識走出情緒幽谷。
乍聞 ＃蘇摩夢油，我便感覺到意識飛升的漂浮感，彷彿遙望著無盡星空而感到存在之渺小。或許是關鍵成分巴西乳香與蘇合香共創出了一個香氣蟲洞，讓人能夠穿越意識設下的限制，回到「最初的起點」。
所謂回歸初心即是拔高視野，將成長過程中經歷的磕碰與摩擦繪成等高線，明辨生命歷程的高低起伏，讓暗影與創傷不再成為強迫遺忘的開關。同時，培養足夠的力量，為那些還沒被觀照到的心靈角落點燈。
只要內在有光，往哪裡走去都是明亮坦途，而蘇摩夢油可說是「身心燈油」，幫助油盡燈枯的靈魂重燃心火。使用方式也很簡單，只要取出適量蘇摩夢油塗抹於小腿內側脛骨旁的位置，便能補充先天能量，不被挫折與挑戰消磨。
精神能量飽滿了以後，身體也該收穫滿滿的支持，而哈樂奇迪奇冷壓初榨橄欖油絕對是補充優質脂肪的首選。
許多人為了進行身材管理，對「脂肪」二字總是敬謝不敏，卻忽略了脂肪是組成身體細胞的重要材料。而在橄欖油當中的各種微量成分，如帶有辛辣口感的橄欖油刺激醛，以及略帶苦味的橄欖苦苷，都是平衡躁動、高亢狀態的重要關鍵。
＃哈樂奇迪奇冷壓初榨橄欖油 的橄欖油刺激醛比例相當高，比起其他產區要不是過於辣口、苦口，就是風味與香氣不夠，哈樂奇迪奇的口感與芬芳相當平易近人，可說是非常美味的口服級橄欖油。
我會在需要講課、進行密集腦力工作，又或者是覺得身體「卡卡、怪怪」的時候口服。日常保健約為每次5毫升，要加強滋補則是每天可以口服到15毫升（可以分三餐吃），讓橄欖油帶來的滋養搭配蘇摩的內在提升，打造我每天的香氣生活。
