從冬日轉往春天，很快即將迎來夏季，今年還不到一半，就已經經歷不少生命階段的轉換了嗎？

六月，［ 願好事發森・芳香轉運站 ］依舊在這裡，為匆匆前行的步伐，提供一個能夠暫停下來，只要靜靜回到呼吸、感受香氣的地方。

每天不同的工作坊中，我們共同梳理自我、流動情緒，也許放空思緒、舒展筋骨。這個芬芳的樹洞，不只全然傾聽，還能助你轉換能量，獲得生命的解方。

來芳香轉運站，給自己一小段安全躲藏的時空吧。

植物能量將為您敞開身體的空間，並廣闊心靈的深度。或許在身心逐漸輕盈的過程中，意想不到的內在智慧，正等著從潛意識浮現，提供嶄新的觀點及人生選擇：）

#如果在回家的路上先經過一片森林
#如果在今天與明天之間享受到片刻滋養
#生命是否會有所不同

這場展演長度未知數的特殊企劃，能量飽滿但價格輕盈的課程，邀請您有事來芳香轉運，沒事來保養調頻！

◌◌ ◌◌ ◌◌ 2023.06 活動介紹 ◌◌ ◌◌ ◌◌

▌香懶人自我伸展按摩-手腳篇

06.28［三］19:00-20:00
守林人：Lynette
名額：6位

擁抱芳香寶藏卻總是「昨天懶得用」、「今天沒空用」、「明天可能會用...吧？」的朋友們，從業十年芳療師將無私分享身體工作下班後自由伸展+胡亂按摩的訣竅，讓大家體驗香中有懶、懶中有序的動態自我按摩，小小手腳伸展帶來大大身心鬆軟。

每一次活動或許是不同身體部位，多練習幾次香懶人技巧，讓芳香之友熟能生巧到想馬上回家用油！

＊靜態中的動態，個人活動，無他人身體接觸

▌植物觀察法 -透過植物觀照自己

06.29［四］19:00-20:00
守林人：Aggie
名額：8位

想要好好親近大自然，卻又覺得認識植物好難？想要一探究竟芳療師是如何學習身邊的植物嗎？

這堂課將生活素材搬入教室中，邀請你一起透過感官來觀察植物與香氣，以及你自己。除了與植物一起學習，也將發現原來藉由觀察植物，也能認（呼）識（應）我們的狀態！

▌文字與香氣相遇：嗅聞樹木的十三種方式

06.16［五］19:00-20:00
守林人：Doris
名額：8位

『每一種氣味都是邀請，吸引我們去探索植物與人的關係』－《嗅聞樹木的十三種方式》在這次的文字與香氣，想邀請大家一起閱讀這本書，並且在課程當中會聞到植物本身的香氣，以及書上提到的一些植物精油。讓我們透過香氣探索植物與我們的連結。

▌香氣讀夢

06.19［一］19:00-20:00
守林人：Raymond
名額：12位

在睡與醒之間，在夜與日之間，夢是潛意識的領域展開，也是內在真實於心靈劇場搬演的情緒寓言。透過香氣的引導， #破除心靈的屏障，在團體中的支持中， #直覺讀出夢境的深意。

這堂課裡我們除了讀取夢境的意涵，也做香氣自由書寫。自由書寫是繞過意識控制，把內在積累的語言與概念透過文字形式成為現實。而香氣則是心靈寶庫的鑰匙，讓我們更快靠近內在真實，在香氣和書寫的共振之下，便是療癒的開始。

＊與前次課程是相同的引導方式，但隨夢境不同體驗也不同，歡迎舊雨新知前來一起讀夢

▌個人CT油香氣圖譜創作：CT5B

06.26［一］19:00-20:30
守林人：Peipei
名額：6位

在大家共同建立的安心場域中，單純地嗅聞一支CT系列複方精油，支持彼此將自己在嗅覺探索的過程中，所經驗到的個人歷程，應用圖畫、文字或聲音......等不同的素材記錄下來。開始練習從自己的角度來認識這些複方香氣，逐步累積出一本專屬於自己的CT油香氣圖譜紀錄小書。

＊帶狀課程，皆單堂報名，每堂課嗅聞不同的CT香氣

▌鬆弛體驗

06.27［二］19:30-20:30
守林人：Jessica
名額：6位

"物理學中有「鬆弛時間(Relaxation time)」的概念，是指物體受力變形，外力解除後材料恢復正常狀態所需的時間。而我們人在一天不斷適應各種內外角力場的變化後，就寢時還不見得能好好睡覺休息。某種程度可以想像我們身心缺乏適當的鬆弛，特別是神經的緊繃，比起肌肉更加脆弱缺乏彈性。

於是邀請您，來這邊好好感受鬆弛的幾個層次：呼吸、想像、體感進入，透過適合的植物香氣，感覺芳療師手下幾個簡單的頌缽震動，安撫過於亢奮與緊張的狀態。

▌情緒壓力說掰掰

06.30［五］19:00-20:00
守林人：Tammy
名額：6位

今天您的心情好嗎？不小心又被負面情緒給綁架了嗎？
歡迎來到這裡與芳療師一起發掘與梳理自己的情緒森林，透過同理自己的感受，來重新定義情緒的意義，並藉由香氣儀式與手觸按摩，來鬆綁身體的緊張與壓力。

無垢舞蹈劇場編舞老師林麗珍說：無垢的身體最重要的是在核心，假使找到自己的核心 ，你的心境就會安定下來，當安定下來就會靜下來，靜下來的時候就會鬆下來，鬆了以後就會沉，沉以後就會緩，沉的時候就會傾聽， 然後你才會有觀察，你才會緩緩的把事情一件一件的完成。

讓我們透過身體的中心軸找到生命中靜、 定、 鬆、 沈、 緩 的力量，一起出發尋找自己身心的核心動能，整合成自己的香氣生活儀式吧！

＊帶狀課程，皆單堂報名，每堂課覺察不同的身體部位

▌香氣舒心舞動

06.17［六］15:00-16:00
守林人：Aaron
名額：6位

你知道鼻子吸入香氣的同時，所有記憶與情緒、全身的器官運作都正在受氣味分子影響嗎？

我們透過有趣的品香連結活動，來活絡與他人及自已的關係，讓歡樂的香氣為你敞開心胸，跟著活潑的音樂一起搖擺，與自己的身體共舞。

每一個舞動，都是心懷喜悅的肢體伸展，適合想要伸展僵硬身軀，但不知道怎麼開始的人；也適合想要律動身體，但又害怕跳舞的朋友，都能跟著講師的遊戲帶領，來一場愉快的香氣肢體舞動時光

＊帶狀課程，皆單堂報名課程內容相同，但也歡迎想多舞動的朋友繼續參加

▌簡易頭部放鬆(梳頭+按摩)

06.20［二］19:00-20:00
守林人：Sabrina
名額：四組。限一組兩位一起報名。

頭腦的疲勞混沌已是現代人的通病，或許是訊息過載讓頭腦鼓脹，或者控制欲強的心念導致頭疼。

動作精簡俐落的芳療師Sabrina，要來分享簡單好上手的頭部舒壓術囉！運用刮痧板，搭配舒放滋養的香氣，就能輕鬆梳理思緒，不僅釋放頭部壓力、恢復雙眼清明，還可以順帶柔順髮絲。

快邀約夥伴共同來體驗這一舉數得，超適合日常保養的梳頭按摩法。

不論是幫自己或是家人，可以好好的梳頭與簡單的按摩，並釋放頭部的壓力也可讓髮絲柔順，一舉兩得，建議學員可攜帶自己的鬆筋棒或是按摩用的梳子。

▌輕鬆深度-雙人伸展按摩

06.21［三］19:00-20:00
守林人：Gloria
名額：6位

我們在家裡總有想要互相按摩、鬆鬆筋骨的時刻，但沒有恰當的按摩空間，有時肢體得要過度壓低或扭曲，操作起來非常不順手。當按摩的人不自在，被按的人通常也會不自覺緊繃起來。

其實幫人按摩不一定要「雙手用力」；最舒服的按摩也不僅限於「單點按壓」！

就交給最會傾聽身體語言的資深芳療師Gloria，來教大家如何在一個瑜珈墊的範圍內借力使力，只要靈活運用肌肉牽連與關節轉動，即可舉重若輕地敞開身體空間，鬆開緊繃的心神。

快帶著你久坐久站、生活忙碌而緊縮僵硬的身軀，前來享受「躺著放空，交由別人來幫你伸展、按摩」，以及「輕鬆不費力，就能協助他人深度放鬆」的雙人伸展按摩工作坊吧。

*會有姿體碰觸建議雙人報名。若單人報名，屆時會與其他同學一起搭配練習

▌上課須知

🌻. 五、六月課程不開放任何換班形式。
🌻. 課程均一價$300元(人頭計算)。
🌻. 可參加消費累積點數(10元累積1點)，不參加can幣折抵。
🌻. 地點：肯園 香氣私塾教室 (台北市大安區和平東路二段175巷50號B1樓)
🌻. 開課前3~7日，香氣私塾會寄發課程通知。
🌻. 上課名額之保留，將以完成繳費為依據。
🌻. 請務必簽到，以便確認您的出席。
🌻. 香氣私塾所有課程開課後，恕不接受換班，亦不提供補課。
🌻. 為維護所有參與學員之權益，香氣私塾所有課程皆不提供試聽及旁聽。
🌻. 香氣私塾所有課程恕不接受錄音、錄影、拍攝等，所有課程講義亦已登記版權。任何內容如有遭到重製、散佈等權益受損之情事，肯園將根據智慧財產權依法追究。
🌻. 上課期間如遇颱風等天災，依人事行政局之發佈”停班/停課公告”比照辦理，並另擇日補課。
🌻. 肯園保有調整課程內容、費用、學員名單/人數、師資、時間、教室、產品…等之權利。
🌻. 開課前3日(含)，如來電/來信取消，取消的課程將個別酌收行政規費NTD200。扣除後，其剩餘之金額將全數歸還。
🌻.上課當日，請恕無法再接受申請退費或轉購物金，一律視同已出席。
🌻. 課程相關事宜，請洽詢課務組 王小姐
Email：aga@canjune.com.tw
Tel：02-27081279#229

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